PROGRAMA DE SÁBADO,
31 DE MAIO DE 2008


"FÉ NA VIDA, FÉ NO HOMEM,
FÉ NO QUE VIRÁ.
NÓS PODEMOS TUDO,
NÓS PODEMOS MAIS !"

NUNCA PARE DE SONHAR (Gonzaguinha)
Clique aqui e escute o tema
do Companhia Legal !

TRAZENDO ALEGRIA E ENTRETENIMENTO.
FAZENDO JORNALISMO CÍVICO,
FAZENDO HISTÓRIA
NO RÁDIO COMUNITÁRIO DA CIDADE.
.

ACIMA DE TUDO,
FAZENDO UMA COMPANHIA LEGAL
PARA O MELHOR OUVINTE DO MUNDO:

VOCÊ !!!!
.

AQUI VOCÊ PODE LER - E OUVIR - OS PRINCIPAIS
QUADROS DO PROGRAMA.
.

VOCÊ TAMBÉM PODE PARTICIPAR
DO BLOG LEGAL !

PODE SUGERIR, CRITICAR
E DAR O SEU RECADO.

Pensamento:

"É pior cometer uma injustiça do que sofrê-la,
porque quem a comete transforma-se num injusto
e quem a sofre não".

(Sócrates)

PODE CRER

O PODCAST do Companhia Legal !

Um PODCAST é um tipo de site que
armazena gravações.


Quer ouvir a entrevista exclusiva do
COMPANHIA LEGAL com o Neguinho da Beija-Flor ?

Do apresentador de TV Juarez Elisiário ?

Com o assessor do Procom ?

As músicas do CD do Sérgio Loroza e Us Madureira
antes mesmo do lançamento ?

Os quadros do COMPANHIA LEGAL
(Minha Tia Querida, Na Passarela,
Dicas do Lar, Quero Trabalhar, etc) ?

Então clique AQUI e divirta-se !!!

Blog atualizado !

É o COMPANHIA LEGAL
de sábado,
31 de maio de 2008.

Agora a atualização conta com
alguns dos quadros do programa
e também a versão na íntegra !


O COMPANHIA LEGAL agradece
a sua audiência:

ultrapassamos a nossa meta
nos "page views" na internet.

É a participação dos amigos e amigas
do COMPANHIA LEGAL,
que confere credibilidade
e nos enche de alegria.

Valeu demais !

Fique agora com a íntegra do
COMPANHIA LEGAL

ATENÇÃO

Um problema com o site
mypodcast.com restringiu
a postagem do programa
de sábado.

Apenas a terceira e quarta partes
estão disponíveis.

Estamos tentando solucionar
a questão junto ao "mypodcast".

Agradecemos a compreensão
do ouvinte do
COMPANHIA LEGAL

Parte 1

Parte 2

Parte 3

Parte 4

No programa de 31/05/08

ZONA LESTE NO SERTÃO, ZONA LESTE NA MPB,
ZONA LESTE ROMÂNTICA, ZONA LESTE NO SAMBA

(Clique e assista)


ZONA LESTE NO SERTÃO


SAUDADE BANDIDA
(Eduardo Costa)

FICAR POR FICAR
(Bruno e Marrone)

BOBEOU A GENTE PIMBA...
(Trio Parada Dura)


ZONA LESTE MPB


DONA DA BANCA
(Sérgio Loroza e Us Madureira)

BELEZA PURA
(Skank)

QUASE NADA
(Zecca Costa e Luiz Melodia)


ZONA LESTE ROMÂNTICA


ME FAZ BEM
(Luiza Possi)

SEGREDO
(Tatto Costa)

LEO E BIA
(Oswaldo Montenegro)


ZONA LESTE NO SAMBA

(Quadro "Roda de Samba - Carybé)

FUTURO PROMETIDO
(Sorriso Maroto)

A VIDA INTEIRA
(Raça Negra)

SENHORA LIBERDADE
(Nei Lopes e Zélia Duncan)
(Blog do Nei Lopes)

QUASE MIL VAGAS
DE EMPREGO
NO CIAT

Todos os sábados o Companhia Legal traz
as melhores dicas de emprego informadas pelo

Centro Integrado de Atendimento ao Trabalhador
CIAT

É uma vantagem do Companhia Legal
feita só para você. O Ciat informa para
a imprensa durante a tardinha de sexta-feira.
Por causa disso, não dá tempo para
que nenhuma emissora de rádio, de tv,
ou jornais impressos divulguem antes
do Companhia Legal.

Por isso, você sai na frente na corrida !!!
É você quem dá a largada.

O Ciat funciona na Rua Flávio dos Santos, 325,
no Bairro Floresta.

Você tem que levar carteira de trabalho,
documento de identidade, CPF e comprovante de escolaridade. Chegue cedo porque eles só agendam entrevistas entre 08.00h e 14.00h e...

Quem chega primeiro,
como o pirão quente !!!

O Ciat não aceita currículo.
Os cadastros são feitos apenas pessoalmente.

Algumas vagas para segunda-feira, dia 02/06/08:

• 4 VAGAS PARA AUXILIAR DE CONTABILIDADE - R$ 1.172, - 2º GRAU COMPLETO - 6 MESES DE EXPERIÊNCIA

• 7 VAGAS PARA COZINHEIRO GERAL - R$ 700, - NÃO EXIGE ESCOLARIDADE - 3 MESES DE EXPERIÊNCIA

• 5 VAGAS PARA PINTOR DE ALVENARIA - R$ 766, - NÃO EXIGE ESCOLARIDADE - EXPERIÊNCIA DE 6 MESES

• 9 VAGAS PARA MOTOBOY - R$ 633, - 1º GRAU COMPLETO - EXPERIÊNCIA DE 6 MESES

• 8 VAGAS PARA OPERADOR DE CAIXA - R$ 500, - 1º GRAU COMPLETO - EXPERIÊNCIA DE 6 MESES

• 48 VAGAS PARA PEDREIRO - R$ 860, - NÃO EXIGE ESCOLARIDADE - EXPERIÊNCIA DE 6 MESES

DICAS DE SAÚDE
E BELEZA FEMININA

COM ANNE LAGES

Qual a mulher que nunca sofreu com
a Tensão Pré-menstrual, a famosa TPM ?

O pior de tudo é que os nossos companheiros e
a família raramente compreendem o que
se passa com a gente naqueles dias
que antecedem a menstruação.

Existem formas de aliviar
os horrores da TPM, você sabia ?

Pois é...

Tente manter uma alimentação regular,
variada e saudável, baseada em
carne branca, frutas, verduras e legumes.

Embora o açúcar seja a nossa adoração,
evite-o na época da TPM.

Doces e, principalmente, o chocolate
estão proibidos nessa parte do mês !
É difícil, mas a gente é forte !

Para evitar a tentação,
NÃO TENHA DOCES EM CASA DURANTE A TPM !!!!
Ai, meu Deus...

O álcool também está fora !
Ele sobrecarrega o fígado.
Hormônios em alta e bebida... NUNCA !

Esqueça também as gorduras e o sal.

Quando a tensão estiver insuportável,
faça algum exercício físico,
como caminhar, por exemplo.
É saudável e distrai.

A TPM não é uma doença.

Não se envergonhe !

É apenas um ajuste do nosso organismo.

São três músicas, sucessos
de todos os tempos.
O ouvinte liga e vota
na preferida do sábado:

3483-8803

A vencedora é tocada, na íntegra,
no final do programa.

E no programa de hoje,
o último sábado de maio,
concorreram todas
as vencedoras do mês,

CONFIRA !

QUEM É
(Agnaldo Timóteo)

A PRAÇA
(Curta aqui um especial
com Ronnie Von no programa
do Raul Gil, incluindo, claro,
a Praça)

E a grande vencedora foi...

MULHER BRASILEIRA
(Benito di Paula)

PODE CRER

O PODCAST do Companhia Legal !

Um PODCAST é um tipo de site que
armazena gravações.


Quer ouvir a entrevista exclusiva do
COMPANHIA LEGAL com o Neguinho da Beija-Flor ?

Do apresentador de TV Juarez Elisiário ?

Com o assessor do Procom ?

As músicas do CD do Sérgio Loroza e Us Madureira
antes mesmo do lançamento ?

Os quadros do COMPANHIA LEGAL
(Minha Tia Querida, Na Passarela,
Dicas do Lar, Quero Trabalhar, etc) ?

Então clique AQUI e divirta-se !!!