NA PASSARELA

DICAS DE SAÚDE E BELEZA FEMININA
COM ANNE LAGES

Escute AQUI


Qual a mulher que nunca sofreu com
a Tensão Pré-menstrual, a famosa TPM ?

O pior de tudo é que os nossos companheiros e
a família raramente compreendem o que
se passa com a gente naqueles dias
que antecedem a menstruação.

Existem formas de aliviar
os horrores da TPM, você sabia ?

Pois é...

Tente manter uma alimentação regular,
variada e saudável, baseada em
carne branca, frutas, verduras e legumes.

Embora o açúcar seja a nossa adoração,
evite-o na época da TPM.

Doces e, principalmente, o chocolate
estão proibidos nessa parte do mês !
É difícil, mas a gente é forte !

Para evitar a tentação,
NÃO TENHA DOCES EM CASA DURANTE A TPM !!!!
Ai, meu Deus...

O álcool também está fora !
Ele sobrecarrega o fígado.
Hormônios em alta e bebida... NUNCA !

Esqueça também as gorduras e o sal.

Quando a tensão estiver insuportável,
faça algum exercício físico,
como caminhar, por exemplo.
É saudável e distrai.

A TPM não é uma doença.

Não se envergonhe !

É apenas um ajuste do nosso organismo.

QUERO TRABALHAR

Todos os sábados o Companhia Legal traz as melhores dicas de emprego informadas pelo Ciat - Centro Integrado de Atendimento ao Trabalhador.

É uma vantagem do Companhia Legal feita só para você. O Ciat informa para a imprensa durante a tardinha de sexta-feira. Por causa disso, não dá tempo para que nenhuma emissora de rádio, de tv, ou jornais impressos divulguem antes do Companhia Legal.

Por isso, você sai na frente na corrida !!!
É você quem dá a largada.

O Ciat funciona na Rua Flávio dos Santos, 325,
no Bairro Floresta.

Você tem que levar carteira de trabalho, documento de identidade, CPF e comprovante de escolaridade. Chegue cedo porque eles só agendam entrevistas entre 08.00h e 14.00h e...

Quem chega primeiro,
como o pirão quente !!!

O Ciat não aceita currículo.
Os cadastros são feitos apenas pessoalmente.

Algumas vagas para segunda-feira, dia 03/03/08:

• Vendedor Interno - R$ 425, + comissão - 2º grau completo - 1 ano e meio de experiência

• Pizzaiolo - R$ 450, - 1º grau incompleto - 1 ano de experiência

• Auxiliar Financeiro - R$ 500, - 2º grau completo - 1 ano de experiência

• Serralheiro - R$ 600, - 1º grau completo - 1 ano de experiência

SE LIGA AÍ !
Dicas jovens, com gente jovem:

Srta. Stick


Ouça AQUI o quadro
"SE LIGA AÍ !"

A gravidez na adolescência é um problema
que vem crescendo muito no Brasil.

As estatísticas oficiais indicam que 25% das crianças
que nascem são filhos de pais adolescentes,
com menos de 15 anos.

O pior é que, com medo da reação dos pais,
as adolescentes estão partindo para
o aborto clandestino...

Um absurdo !

São mais de 10 mil casos de complicações
por causa de aborto registrados
nos hospitais brasileiros.

O aborto clandestino pode matar,
sem falar nos traumas que causa.

Ter um filho exige planejamento,
estrutura familiar e responsabilidade.

Filhos não são brinquedos,
não são bonecas ou bonecos !

Cuide-se bem, use a camisinha e os vários
outros métodos contraceptivos disponíveis.

PAZ, RESPONSABILIDADE...
E MUITO JUÍZO !